„Čim prestanem sa dijetom, vraćaju mi se izgubljeni kilogrami. Da li moram doživotno da postim da bi mi se održala normalna težina?’
Koliko puta ste čuli ili i sami izjavili nešto slično? Svake godine milioni ljudi širom sveta gube na težini uz pomoć raznih iscrpljujućih dijeta. Međutim, većina ljudi čim prestane sa svojim planom ishrane, na kraju dobije više na težini nego ranije. Dijeta ne samo da ne daje željene rezultate, već se pokazuje i da je loša za naše zdravlje.
Ortomolekularna nutricionistička medicina i ortomolekularno mršavljenje imaju odlične terapeutske i preventivne efekte, jer obuhvataju sve aspekte ljudskog postojanja i unapređuju psihosomatsko zdravlje čoveka. Ovo se postiže pravilnim načinom razmišljanja, ishranom i načinom života. Naglašavaju se, između ostalog, i vežbanje, hidratacija i disanje kao i harmoničan suživot uma, duše i tela zasnovan na Hipokratovoj medicini i isceliteljskim praksama drevnih Asklepijanaca antičke Grčke.